oder Fokussieren der Aufmerksamkeit wie oft wünschen wir in uns in der grauen kalten Zeit an einen anderen Ort, wo es warm ist und die Sonne scheint. Wie stellen uns vor, wie wir durch den warmen Sand laufen, dem Rauschen des Meeres lauschen und ganz entspannt den Tag verbringen. Oder einen Tiefschneehang ganz locker hinunterwedeln.…
Einladung zum Ausprobieren Den Tag mal bewusster angehen, angefangen vom Aufstehen bis zum Verrichten diverser ungeliebter Haushaltstätigkeiten wie etwa Aufräumen. Wartezeiten nützen und die Umwelt ganz bewusst wahrnehmen. Sich auf sich selbst konzentrieren. Arbeiten oder Wege in halber Geschwindigkeit erledigen. Sie werden sehen, Sie verlieren gar nicht soviel Zeit, wie Sie glauben, denn Sie…
Multitasking-Tag? Heute ist Homeoffice-Tag. Das ist super, man kann ungeschminkt und in Jogginghose seine Arbeit verrichten. Homeoffice eignet sich einfach ideal für Multitasking.Darüber hinaus spart man sich den Weg ins Büro, denn heute muss und soll alles noch schneller gehen als üblich. Sich im Internet informieren, was in der Welt los ist und man…